Nos Services
Nos coachs pourront se déplacer sur le terrain le plus proche de chez vous avec tout le matériel utile.
Personal Trainer
Un coaching sur-mesure avec des exercices adaptés à tes objectifs : perte de poids, renforcement, endurance ou mobilité. On veille à la technique pour éviter les blessures, on t’accompagne pour garder la motivation et progresser durablement. Séances en salle, à domicile ou dehors : à toi de choisir. Chaque entraînement est pensé pour allier efficacité, sécurité et plaisir.
Football
Un entraînement complet pour développer vitesse, endurance, force explosive et agilité. On travaille aussi la technique : contrôle de balle, passes, tirs et jeu sous pression. Côté tactique, tu améliores tes placements, ta prise de décision et ta vision du jeu. La prévention des blessures est au cœur du programme avec mobilité, renfo ciblé et récupération adaptée. Chaque séance est personnalisée selon ton poste, ton niveau et tes objectifs pour progresser efficacement, gagner en confiance et avoir plus d’impact sur le terrain.
Nos entraîneurs
Enzo Raia (photo 1) entraîneur spécialisé dans le football.
Richard Penaloza (photo 2) entraîneur spécialisé dans le Fitness et le football
